Док календарски још увијек чекамо почетак љета, први дан јуна донио је високе температуре, које су се у неким дијеловима земље кретале и до 35 степени.
О томе како се организам носи са оваквим временским осцилацијама за Курир телевизију говорио је др Петар Оташевић, кардиолог, који је указао на озбиљност ситуације:
– Питање је одлично, али заправо јако тешко одговорити на њега, не може се потпуно заштитити од тих промјена температурних, али и промјена притиска – рекао је Оташевић.
Он је посебно упозорио на ризике које доносе нагли падови температуре:
– Највише се плашимо ситуације које ће доћи следеће недјеље, када идемо од јако топлог времена ка нешто хладнијем. То су ситуације гдје најчешће долази до повећања кардиолошких болести, већи број инфаркта, већи број шлогова – истакао је он.
Као основне мјере заштите, Оташевић је препоручио:
– Прилагодите исхрану температури, редовно узимајте своју терапију, пијте довољно течности и трудите се да се примирите – рекао је он.
На питање како се заштитити током дана када температура иде до 35 степени, доктор наводи једноставне, али кључне савјете:
– Избјегавајте излагање у најтоплијем дијелу дана. Уколико морате да изађете, задржавање нека буде на минимум, заштитите се капом или шеширом, и пијте довољно воде – истакао је он.
Говорећи о најугроженијим групама, Оташевић истиче:
– То су особе чија је способност адаптације организма смањена, најстарији суграђани, најмлађи, болесници са хроничним кардиоваскуларним болестима, као што су повишен притисак, срчана слабост или претходни инфаркт – рекао је он.
За крај, дао је савјет како да препознамо када нам тијело шаље упозорење:
– Слушајте своје тијело. Уколико се не осјећате добро, не излазите из куће, скратите боравак на минимум. Ја сам јуче, рецимо, био веома слаб и малаксао, требао сам да завршим један приватни посао, али сам га одложио. Треба слушати свој организам, он вам пуно тога може рећи – закључио је др Оташевић.
.webp)
